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好处多多的艾草有什么功效和作用

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  • 2019-04-25
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简介  艾草是传统中药材,味辛,苦,微毒,具有温经止血,散寒止痛,除湿杀虫,保胎等功效。无论是艾灸,泡脚,泡茶,都有很好的疗效。而且把艾叶阴干陈放,药效更温和稳定,对人会更好。  一、艾草

  艾草是传统中药材,味辛,苦,微毒,具有温经止血,散寒止痛,除湿杀虫,保胎等功效。无论是艾灸,泡脚,泡茶,都有很好的疗效。而且把艾叶阴干陈放,药效更温和稳定,对人会更好。

  一、艾草的功效和作用:

  1.用艾泡脚,可以祛湿散寒通经络,消炎止痒有利于皮肤病。

  2.到了冬天,有的人手脚冰凉,导致血管收缩,血液循环缓慢,晚上睡觉之前用艾叶泡水洗脚,可以很好的促进血液循环。将艾叶浸泡在开水里,待水温适宜时,双脚泡进水里,不必时间过长,大约半个小时就可以,感觉身上微微发汗就好,不需要泡的时间过长。泡完脚以后,最好喝一杯温开水。

  二、注意事项

  身体虚弱气血不足的人,最好不要用艾叶泡脚,或者泡脚之后紧接着喝一杯红枣水,补充一下身体能量,切记泡脚的时候,不能吃一些凉性食物。就算身体强壮也没必要天天艾叶泡脚,更何况身体阴虚的人,用艾叶泡脚频繁,会对身体造成一些不适。

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